ジムいこでは

専任トレーナーがチャットにてお客様にあった食事やトレーニングをアドバイスをさせていただいております。

徹底した食事管理

どういった食事をしたらいいかわからない、実際に食べているものが正解なのかがわからないという方でも安心して食事改善が行えるように、

ジムいこの食事管理システムを使用して食事傾向の管理を行い、
専任トレーナーが完全マンツーマンで食事指導実施致します。毎日の食事から、お客様に足りていない栄養素や取り過ぎている栄養素などを分析し、ライフスタイルも考慮しながら、
痩せやすい身体になるための食事トレーニングを徹底的にサポートします。

お客様に合ったトレーニングメニューを作成

トレーニングに関してもお客様に合わせて最適なメニューを作成し、随時メニューは更新致します。

フォームが正しいかわからない
鍛えたい場所とは違うところに刺激が入ってしまうなどのお悩みにもチャットで詳細にアドバイス致します。

また動画を撮影していただくことでより詳細なアドバイスをさせていただくことも可能です。

ジムいこを使って理想の身体を手に入れましょう！