Service

ジムいこは
実力と実績の備わったトレーナーの
本格的マンツーマンサポートを
スマホでいつでもどこでも体験できる
日本で初めての
まったく新しいサービスです。

Point
1

スマホ1つでどこでも
本格トレーニング

ボディメイクで一番重要なのは続けることです。あなたの専属トレーナーが丁寧に指導してくれるのでモチベーションが長く続きます。また、実績あるトレーナーの細かなサポートが、スマホでいつでもどこでも受けられる手軽さで、98%の方に継続いただいてます。

Point
2

食事の内容まで
しっかりサポート

理想の身体に近づくためには、”食事を変える””運動する”このどちらか片方だけでは足りません。ジムいこでは、食事指導と運動指導の両方ともしっかりサポートします。あなたのなりたい体に合わせて、最適な食事と運動をご提案します。

Point
3

オンラインだから叶う
驚異のコストパフォーマンス

通常のパーソナルトレーニングの相場と比較して、プロトレーナーの指導が格安で受けられます。実店舗でジムを構えない、トレーナーの時間を拘束しないからこそリーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを提供できます。

Merit

01

理想のボディメイクができる

「夏までに体重を落としてほっそりしたい」「筋力アップしてメリハリのある体にしたい」など、ボディメイクの理想は人それぞれ違いますが、「腿を細くしたくてトレーニングしたら、パンパンに太くなってしまった」「お尻を鍛えて女性らしいラインを目指していたのに、お尻が小さく男性的になってしまった」など、なぜこんな失敗や、そもそも結果が出ないことがあるのか。その理由の多くに、「正しいトレーニング」を理解していないということがあります。パーソナルトレーニングはボディメイクを知り尽くしたプロが、トレーニングと食事制限の両面からサポートしますので、遠回りせずに理想のスタイルを目指すことができます。

02

理想のボディメイクができる

「夏までに体重を落としてほっそりしたい」「筋力アップしてメリハリのある体にしたい」など、ボディメイクの理想は人それぞれ違いますが、「腿を細くしたくてトレーニングしたら、パンパンに太くなってしまった」「お尻を鍛えて女性らしいラインを目指していたのに、お尻が小さく男性的になってしまった」など、なぜこんな失敗や、そもそも結果が出ないことがあるのか。その理由の多くに、「正しいトレーニング」を理解していないということがあります。パーソナルトレーニングはボディメイクを知り尽くしたプロが、トレーニングと食事制限の両面からサポートしますので、遠回りせずに理想のスタイルを目指すことができます。

03

理想のボディメイクができる

「夏までに体重を落としてほっそりしたい」「筋力アップしてメリハリのある体にしたい」など、ボディメイクの理想は人それぞれ違いますが、「腿を細くしたくてトレーニングしたら、パンパンに太くなってしまった」「お尻を鍛えて女性らしいラインを目指していたのに、お尻が小さく男性的になってしまった」など、なぜこんな失敗や、そもそも結果が出ないことがあるのか。その理由の多くに、「正しいトレーニング」を理解していないということがあります。パーソナルトレーニングはボディメイクを知り尽くしたプロが、トレーニングと食事制限の両面からサポートしますので、遠回りせずに理想のスタイルを目指すことができます。

04

理想のボディメイクができる

「夏までに体重を落としてほっそりしたい」「筋力アップしてメリハリのある体にしたい」など、ボディメイクの理想は人それぞれ違いますが、「腿を細くしたくてトレーニングしたら、パンパンに太くなってしまった」「お尻を鍛えて女性らしいラインを目指していたのに、お尻が小さく男性的になってしまった」など、なぜこんな失敗や、そもそも結果が出ないことがあるのか。その理由の多くに、「正しいトレーニング」を理解していないということがあります。パーソナルトレーニングはボディメイクを知り尽くしたプロが、トレーニングと食事制限の両面からサポートしますので、遠回りせずに理想のスタイルを目指すことができます。

Service1

ジムいこは、トレーニング初心者の方や、挫折しがちな方にも、的確で効率的なトレーニングメニューの提供で、ユーザーをサポートするサービスです。ジムいこのレッスンメニューは全て、経験10年以上のプロのトレーナーによる専属トレーナーが作成します。数あるオンライントレーニングの中でも、専属トレーナーのマンツーマンサポートが24時間受けられるのは、ジムいこだけのサービスです。オンラインフィットネスとパーソナルジムのいいとこ取りで、あなたのトレーニングを徹底サポートします。

  • プロトレーナーが考える
    効果的な
    トレーニングメニュー

  • フォームやポイントは
    動画で解説するので
    初心者も安心

  • わからない事は
    LINEで
    気軽に相談

Service2

ご記入いただいたヒヤリングシートを元に、トレーニングメニューの提案のほか、トレーニングの回数や頻度、食事内容までしっかりサポートします。
一般的なパーソナルジムでは、決まったジムでしかレッスンが受けられませんが、ジムいこのレッスンは、全国どこでも受けられます。会社の施設やお出かけ先のジムなど、出張先でもパーソナルトレーナーのサポートが受けられます。時間や場所の制限があると、トレーニングが続かないきっかけになってしまいがちですが、ジムいこなら24時間どこでもサポートが受けられて、モチベーションを損なわずにトレーニングが続けられます。

  • 食事内容まで
    しっかりサポート

  • 24時間プロの
    レッスンが受けられる

  • 全国どこのジムでも
    パーソナルトレーニングが実現

Service3

ジムいこは、トレーニング初心者の方や、挫折しがちな方にも、的確で効率的なトレーニングメニューの提供で、ユーザーをサポートするサービスです。ジムいこのレッスンメニューは全て、経験10年以上のプロのトレーナーによる専属トレーナーが作成します。数あるオンライントレーニングの中でも、専属トレーナーのマンツーマンサポートが24時間受けられるのは、ジムいこだけのサービスです。オンラインフィットネスとパーソナルジムのいいとこ取りで、あなたのトレーニングを徹底サポートします。

  • トレーニング実施翌日は
    専属トレーナーと
    ヒアリング

  • トレーニング・食事の
    見直しサポート

  • 月に一度のヒアリングで
    しっかりサポート

FAQ

会員規約について
第1条 名称
本クラブは、通信パーソナルサービス「ジムいこ」と称します。
第2条 目的
本クラブは通信パーソナルトレーニングを通し、心身の健康維持・増進を図ることを目的とします。
第3条 運営・管理
本クラブの施設は、日本トレイドアーチ株式会社が管理し、運営にあたります。
第4条 入会
入会希望者は、クレジットカード、QRコード決済、コンビニ支払いにて定められた諸費用をお支払い下さい。(法人契約でのご利用、提携フィットネスジムでのご利用の場合は各所へご確認ください)
第5条 会員資格
会員資格は本人のみで、本人以外の方は利用できません。
第6条 退会
各手続きを希望する方は、更新日の10日前までに連絡頂くものとし、定められた期日以降の申し出は次月更新日での退会となります。会費、利用料等が未納の場合は、退会の届出までに完納しなければなりません。3ヶ月・6ヶ月プランを選択頂いた方は自動更新ではございません。
第7条 途中解約
途中解約は解約金等かからず、可能です。ただし、一旦納入した諸費用は、その理由に係わらず返金致しません。
第8条 除名
本クラブの会員にふさわしくない行為がある方は、スタッフの協議により会員資格の一時停止、または除名することができます。
第9条 解散
やむをえない理由による場合には、3 ケ月前の予告をすることによって本クラブを解散
することができます。その場合、会員に対し、特別な保証は行いません。
第10条 細則
本規則に定めていない事項、業務上必要と認められる細則は本クラブがこれを定めます。
第11条 付記
本規約は、2020 年5 月1 日より施行します。
自宅トレーニングはどのように行いますか?
2つの方法を準備しております。

1つ目はスクワットや腕立て伏せなど筋力トレーニングです。トレーナーとカウンセリングを行い目標や目的に合わせてオーダーメイドで作成致します。
ダンベルなど機材が自宅にあればそちらを利用したメニューの作成も可能です。
2つ目は動画によるサーキットトレーニングです。
3分〜5分程度さまざまな狙いの動画を準備しており、そちらを真似して頂くだけで必要な消費カロリーを確保していきます。

継続しやすい方を行なって頂くことが可能で
どちらも設定し日によってやりやすい方でやっている方もいらっしゃいます。
スポーツジムはどこでも良いのでしょうか?
はい、どこでも問題ございません。そこにある機材の中でオリジナルメニューを作成致します。
食事制限は厳しいでしょうか?
従来のパーソナルジムのように厳しい食事制限ではなく外食の回数などコミュニケーションをとりながら、それぞれの生活リズムに合わせて月々の減量数をご提案致します。
自社開発の食事管理システムをマイページに導入しているので、バランスをいつでも確認して頂くこといが出来、トレーナーとの共有も常に可能です。
当サービスのパーソナルトレーナーは、厳しい食事制限を提案することも可能です。
1ヶ月何キロ痩せられますか?
身長・体重によりますが月1~2kgぐらいのペースが良いと考えています。みるみるうちに減っていくことは楽しくて継続しやすい要因ではありますが、厳しい食事制限で減らすことは体にとっては栄養不良の可能性も出てきます。栄養不良は栄養を吸収しやすい状態です。目標体重に行ってからの生活リズム形成が一番大切です。
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運営会社 日本トレイドアーチ株式会社
運営ジム Design Body ~Institute~
所在地 〒110-0015東京都台東区東上野1-6-8 2F
TEL 03-6803-2959
FAX 03-6803-2969
事業内容 オンラインパーソナルトレーニングの運営
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