スポーツジムには興味があるが、いつ行けるかわからないし、会員にはなりたくない。

行ける時にチケットを購入しいきたい。

そんな方へ　東京23区で都度利用が出来るオススメスポーツジムのご紹介を致します

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都度利用出来るスポーツジム

区営ジム

大阪市内には各自治体に１つ程度自由に利用出来るスポーツジムがあります。場所によってはプールが使えたり、体育館が使えたりと、かなり充実した施設も存在します。区の住民割引もあるところもあり要チェックです。

平野スポーツセンター・平野屋内プール

https://hiranosc.sbt-csp.jp

プール、体育館、ジム

所在地＊大阪市平野区平野南4-6-1

スポーツジム利用料金＊600円（18歳以上65歳未満）300円(65歳以上)400円（18歳未満）
※中学生以下ご利用不可
プール利用料金＊700円（16歳以上65歳未満）350円(65歳以上)350円（16歳未満）
※小学4年生以下は保護者の同伴が必要
※6歳未満は無料

利用時間
●スポーツセンター　9:00～21:00　※利用時間区分
9:00～12:00／12:00～15:00／15:00～18:00／18:00～21:00
●屋内プール
9:00～21:00（利用時間20:30まで 最終入場20:00まで）

休館日＊毎週月曜日（年末年始12/28~1/4)

大阪市立西成スポーツセンター・屋内プール

https://fitness21.or.jp/jigyo-shitei/nishinari-sc-p/

プール、体育館、ジム

所在地＊大阪市西成区玉出東1丁目6番1号

スポーツジム利用料金＊600円（18歳以上65歳未満）300円(65歳以上)400円（18歳未満）
※中学生以下ご利用不可
プール利用料金＊700円（16歳以上65歳未満）350円(65歳以上)350円（16歳未満）
※小学4年生以下は保護者の同伴が必要
※6歳未満は無料

利用時間＊9:00~21:00

休館日＊毎週月曜日

大阪市立中央屋内プール

http://cs-plaza.co.jp/chuo-pool/charge

プール、ジム、スタジオ、会議室

所在地＊大阪府大阪市中央区島之内２丁目７−８

スポーツジム利用料金＊600円（18歳以上65歳未満）300円(65歳以上)400円（18歳未満）
※中学生以下ご利用不可
プール利用料金＊700円（16歳以上65歳未満）350円(65歳以上)350円（16歳未満）
※小学4年生以下は保護者の同伴が必要
※6歳未満は無料

利用時間＊9:00~21:00

休館日＊毎週月曜日

浪速スポーツセンター

http://cs-plaza.co.jp/naniwa-sc/

プール、ジム、体育館、スケートリンク

所在地＊大阪市浪速区難波中3-8-8

スポーツジム利用料金＊600円（18歳以上65歳未満）300円(65歳以上)400円（18歳未満）
※中学生以下ご利用不可
プール利用料金＊700円（16歳以上65歳未満）350円(65歳以上)350円（16歳未満）
※小学4年生以下は保護者の同伴が必要
※6歳未満は無料
スケートリンク＊1400円（大人）800円（中・高校生）600円（小学生）800円（65歳以上）

利用時間＊
＜スポーツセンター＞
開館時間　9:00～21:00
利用時間　9:00～21:00
＜プール・トレーニングジム＞
開館時間　9:00～21:00
利用時間　9:00～20:30(受付20:00まで)
＜アイススケート場＞
開館時間　専用利用(貸切)の有無とその時間により異なる
利用時間　10:00～19:00(受付18:30まで)
※5/9～12/13は火・水のみ10:00～17:00(受付16:30まで)

Asueアリーナ大阪

https://www.yahataya-park.jp/osaka_arena/index.html

プール、ジム、体育館

所在地＊大阪府大阪市港区田中3-1

スポーツジム利用料金＊600円（18歳以上65歳未満）300円(65歳以上)400円（18歳未満）
※中学生以下ご利用不可
プール利用料金＊700円（16歳以上65歳未満）350円(65歳以上)350円（16歳未満）
※小学4年生以下は保護者の同伴が必要
※6歳未満は無料

利用時間＊
＜プール・トレーニングジム＞
開館時間　9:00～21:00

住吉スポーツセンター・屋内プール

https://hos-sumiyoshi.com/use/pool.html

プール、ジム、体育館

所在地＊大阪市住吉区浅香1-8-15

スポーツジム利用料金＊600円（18歳以上65歳未満）300円(65歳以上)400円（18歳未満）
※中学生以下ご利用不可
プール利用料金＊700円（16歳以上65歳未満）350円(65歳以上)350円（16歳未満）
※小学4年生以下は保護者の同伴が必要
※6歳未満は無料

利用時間＊
＜プール・トレーニングジム＞
開館時間　9:00～21:00

民営ジム

コナミスポーツクラブ

https://www.konami.com/sportsclub/

全国に350店舗以上構える（直営施設150,受託施設200)有名なジムですが、都度利用のメニューにも力を入れています。

場所によって料金は異なり、都内は2,000円〜3,000円程度でのご利用が可能です。

都度利用のメリット、デメリット

メリット

①　 行きたい時に近くのジムを検索して、行ける。

②　出張や旅行先でもジムを利用出来る

③　月会費の節約になる

デメリット

①　区営ジムなどが多く、都度利用出来るジムは営業時間が短い

②　定期的に行くと、１回あたりは割高になる

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