東京23区で都度利用 単発支払いおすすめのジム
スポーツジムには興味があるが、いつ行けるかわからないし、会員にはなりたくない。
行ける時にチケットを購入しいきたい。
そんな方へ 東京23区で都度利用が出来るオススメスポーツジムのご紹介を致します
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都度利用出来るスポーツジム
区営ジム
東京23区には各自治体に１つ程度自由に利用出来るスポーツジムがあります。場所によってはプールが使えたり、体育館が使えたりと、かなり充実した施設も存在します。区の住民割引もあるところもあり要チェックです。
港区スポーツセンター
https://www.minatoku-sports.com/
プール、体育館、武道場、ジムではパーソナルレッスン（別料金）、スタジオレッスンなどかなり充実しているジムです。
所在地＊〒105-0023 港区芝浦1-16-1（みなとパーク芝浦内3～8 階）
利用料金＊500円（港区在住、在勤、在学）、800円（一般の方）
利用時間＊午前8時30分～午後10時30分 （最終入場時間午後9時30分）
中央区スポーツセンター
区営ジムで7:00〜空いているのは珍しく、早朝トレーニングの方にはおすすめです。
所在地＊中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内
利用料金＊２時間 400円
利用時間＊7:00~21:30（完全退館）
品川区営 品川・荏原健康センター
https://www.shinagawa.esforta.jp/07_gym.html
品川区営のスポーツセンターは品川と荏原と２ヶ所です。それぞれマシンは充実しており、予約制でパーソナルトレーニングや加圧トレーニングも充実しています。
品川健康センター
所在地＊品川区北品川3-11-22
利用料金＊500円
荏原健康センター
所在地＊品川区西五反田6-6-20
利用料金＊400円
渋谷区スポーツセンター
幡ヶ谷駅近くにある渋谷区のスポーツセンターはプール、体育館の他屋外のサッカー場やフットサルコートやテニスコートも充実しています。
所在地＊東京都渋谷区西原１丁目40-18
利用料金＊400円（＊個人利用の場合は渋谷区内在住・在勤・在学の方のみ利用できる）
その他区営ジム一覧
- 東京体育館 https://www.tef.or.jp/tmg/
- 東京武道館 https://www.tef.or.jp/tb/index.html
- 墨田区総合体育館 http://www.sumidacity-gym.com/
- 目黒区中央体育館 https://meguro-taiiku.com/
- 新宿スポーツセンター https://www.shinjuku-sportscenter.jp/
民営ジム
コナミスポーツクラブ
https://www.konami.com/sportsclub/
全国に350店舗以上構える（直営施設150,受託施設200)有名なジムですが、都度利用のメニューにも力を入れています。
場所によって料金は異なり、都内は2,000円〜3,000円程度でのご利用が可能です。
都度利用のメリット、デメリット
メリット
① 行きたい時に近くのジムを検索して、行ける。
② 出張や旅行先でもジムを利用出来る
③ 月会費の節約になる
デメリット
① 区営ジムなどが多く、都度利用出来るジムは営業時間が短い
② 定期的に行くと、１回あたりは割高になる
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